17 OCT 2024 - Welcome Back to TorrentFunk! Get your pirate hat back out. Streaming is dying and torrents are the new trend. Account Registration works again and so do Torrent Uploads. We invite you all to start uploading torrents again!
TORRENT DETAILS
Sapol'ski_Psihologiya_stressa_[rutor Info]
TORRENT SUMMARY
Status:
All the torrents in this section have been verified by our verification system
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Её автор – специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убеждён, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нём – это и благословение, и проклятие. Благословение – в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие – в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.
Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.
Файл
Формат/Кодек: MP3/VBR
Битрейт аудио: 48-52kbps
VISITOR COMMENTS (0 )
FILE LIST
Filename
Size
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/01. Предисловие к русскому изданию.mp3
2.3 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/02. Предисловие.mp3
6.6 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/03. Глава 1. Почему у зебр не бывает язв.mp3
24.1 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/04. Глава 2. Железы, гусиная кожа и гормоны.mp3
21.2 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/05. Глава 3. Инсульт, сердечные приступы и смерть от колдовства.mp3
25.5 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/06. Глава 4. Стресс, метаболизм и ликвидация активов.mp3
15.9 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/07. Глава 5. Язва, гонка в саванне и горячий шоколад.mp3
25 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/08. Глава 6. Карликовость и роль матери.mp3
33.2 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/09. Глава 7. Секс и репродуктивная система.mp3
26.4 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/10. Глава 8. Иммунитет, стресс и болезни.mp3
53.2 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/11. Глава 9. Стресс и боль.mp3
17.5 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/12. Глава 10. Стресс и память.mp3
28.1 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/13. Глава 11. Стресс и сладкий ночной сон.mp3
15 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/14. Глава 12. Старение и смерть.mp3
13.6 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/15. Глава 13. Почему психологический стресс вызывает стрессовую реакцию.mp3
23.5 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/16. Глава 14. Стресс и депрессия.mp3
50.8 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/17. Глава 15. Личность, темперамент и их влияние на стресс.mp3
32.3 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/18. Глава 16. Наркоманы, адреналиновые наркоманы и удовольствие.mp3
22.7 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/19. Глава 17. Взгляд снизу.mp3
41.3 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/20. Глава 18. Управление стрессом.mp3
43.4 MB
Роберт Сапольски - Психология стресса (чит. Юрий Елагин)/cover.jpg
![Sapol'ski_Psihologiya_stressa_[rutor info]](https://f.t0r.site/cover/45118478.webp)
