17 OCT 2024 - Welcome Back to TorrentFunk! Get your pirate hat back out. Streaming is dying and torrents are the new trend. Account Registration works again and so do Torrent Uploads. We invite you all to start uploading torrents again!
TORRENT DETAILS
Banish Fat Boost Metabolism
TORRENT SUMMARY
Status:
All the torrents in this section have been verified by our verification system
Там и без русского языка все понятно, если бы эта программа не была такой мощной, актуальной и правильной, я бы не решился выкладывать такую на английском языке. Программа не только супер популярная, но и действительно эффективна для начинающих.
Описание:
Fire up your metabolism with TV's top trainer, Jillian Michaels, and lose big with her fierce formula that adds strength and ab moves to dynamic cardio for increased fat loss. This 40-minute circuit workout blasts your heart rate with challenging intervals to turn up the burn and peel off the pounds. Whether you're just getting started or ready for a hardcore workout, this program will ignite your metabolism and incinerate fat to reveal a ripped, lean body!
Отзыв:
Видео состоит из одного урока, поэтому нужно приготовиться сразу к 56 минутам интенсивных тренеровок.
Тут не требуются даже гантели, не говоря о платформе-степпере.
В уроке много упражнений из кикбоксинга (другое ее видео), но чуть модифицированные.
Это видео гораздо сложнее тех, которые лежат на торренте (те уроки лишь по 20-25-30 минут) и мне, не смотря на то что я занимаюсь по видео Джиллиан уже почти три недели по часу-двум в сутки, только со второго раза удалось его пройти!
Особенно сложно в середине, в упражнениях на пресс. Если выполнить их удасться - можно сказать большая часть сложных упражнений пройдена!
Всем удачи!
Спортивные программы Jillian Michaels на http://rutor.org
